Strój triathlonowy / strój do pływania
Pianka pływacka – Przy temperaturze wody poniżej 14st. (dystanse sprint, 56,5km) oraz 16st. (112,95km) pianka jest obowiązkowa, natomiast przy wyższej jak najbardziej wskazana!
Okulary do pływania
Zatyczka na nos/ do uszu – jeśli zazwyczaj ich potrzebujemy
Środek ułatwiający zdejmowanie pianki – nie zalecamy oliwki ani wazeliny ze względu na szkodliwe działanie na pianki neoprenowe
Rower
Kask – absolutny obowiązek!
Okulary rowerowe
Strój rowerowy (jeśli nie używamy stroju triathlonowego)
Obuwie rowerowe
Skarpetki
Pompka ręczna lub Co2+zapasowe naboje
Zapasowa dętka + łyżki do opon lub uszczelniacz do opon (przydatne w trakcie startu aby nie tracić czasu na zmianę dętki)
Komplet kluczy imbusowych
2 Bidony
Torebka do przechowania batonów i żeli energetycznych
Licznik rowerowy
Buty do biegania
Ubranie(jeśli nie używamy stroju triathlonowego)
Skarpetki – jeśli ich potrzebujemy, a nie założyliśmy przed etapem rowerowym
Czapka
Dodatkowo
Dokument tożsamości ze zdjęciem
Pasek na numer startowy – zakładamy z przypiętym numerem po etapie pływackim
Klapki – przydatne przed etapem pływackim
Nożyczki
Drugą parę butów do biegania (jedną parę zostawimy w strefie zmian, to druga przyda się tuż przed startem do rozgrzewki)
Ubranie na rozgrzewkę
Żele i batony energetyczne
Dodatkowy czepek – przyda się w przypadku zimnej wody
Olejek do opalania
Zegarek / pulsometr + opaska na klatkę
Ręcznik
Taśma izolacyjna – bardzo wiele zastosowań przy mocowaniu ekwipunku do roweru
Smar do łańcucha
Szmaty do czyszczenia roweru
Duża pompka rowerowa stojąca – łatwiej uzyskać za jej pomocą duże ciśnienie powietrza w oponach
Zapasowe dętki i opony – na wypadek ich uszkodzenia w przeddzień zawodów
Gumki recepturki – przydatne do zamocowania butów rowerowych na rowerze w optymalnej pozycji
